龙山：高考前夕不学课本研食谱

　　“苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、钾和抗氧化剂；西瓜汁犹如人体的清道夫，能排除体内代谢产物，激活大脑皮层机体细胞激素释放，让你每天多有深睡眠2分钟……”6月5日，龙山高级中学的课堂上，不见了往日堆积如山的书本和习题，只听见老师正和学生聊着有关合理膳食的话题。
研究表明，很多考生对高考会产生过度的紧张与焦虑，特别是农村子女，把高考看作实现理想的唯一途径，背负着层层重压。为让学生能以平常心对待高考，龙山高级中学考前逐步为高三学生“泄压松绑”，早放学，晚上学，减少在校课程学习时间，鼓励家长陪孩子散步、短游等亲子接触交流；组织学生开展晨跑、团队游戏等有氧运动，拍摄创意毕业照，聆听清华、北大等名校学长寄语，展出个性形象照，阅读学弟学妹们的祝福便条，让学生接受专业心理咨询师辅导，通过积极地自我暗示，宣泄高考压力，舒缓过焦虑情绪。